El Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna acogió el pasado viernes, 14 de abril, en el área de instalaciones, el segundo taller de Iniciación a los movimientos básicos de calistenia, impartida por Sara Vila González, técnica en acondicionamiento físico y personal en el organismo. Esta iniciativa gratuita es propuesta a raíz de la instauración del espacio especializado para esta modalidad deportiva. Entre los objetivos principales estuvo conocer qué tipos de calentamiento se deben realizar, qué utilizar y cómo ejecutar los diferentes ejercicios que componen este deporte.
La clase, impartida a lo largo de toda la tarde, estuvo dividida en teoría y práctica, con una metodología de enseñanza para que el alumnado tuviera un rol activo en la escucha para todo el proceso de aprendizaje. Por tanto, la sesión se equilibró entre los contenidos de iniciación y las diferentes habilidades de las personas participantes. También se instó en la capacidad de cada individuo para la activación física deportiva.
«Aprovechando que había practicado calistenia durante un año, se propuso la iniciativa», comentó la profesional. Debido a la demanda del alumnado, después de esta sesión, los resultados van en aumento, y SDULL no descarta preparar más encuentros que promuevan esta modalidad deportiva.
