Por lo general, durante la infancia la apariencia y los pensamientos los exteriorizamos de una forma fuerte, pero esto se va desvaneciendo lentamente cuando nos adentramos en la adolescencia. En los primeros años este periodo se caracteriza por la búsqueda de la personalidad y donde nos planteamos cuestiones que influirán en nuestro futuro. Esto genera una angustia por la propia imagen, ya que en todo momento medimos las palabras y las acciones que utilizamos. En ciertas ocasiones nos obsesionamos por nuestra apariencia física.

Una buena autoestima es una cualidad que muchas veces resulta complicada tener. Constantemente, la gente joven se encuentra condicionada por muchos factores externos, entre los cuales se encuentran las opiniones de los demás, que en muchos casos influyen más que en otros. Y, por lo tanto, esto resulta ser bastante tóxico.

Un estudio demuestra que la juventud española sufre numerosos problemas de salud mental. Según la estadística elaborada por Unicef, nueve millones de adolescentes europeos entre 10 y 19 años poseen una enfermedad mental. En la investigación se refleja que los problemas más destacables son la ansiedad y la depresión.

«Compartir la opinión a través de internet se ha convertido en una tarea diaria»

Vivimos en una sociedad donde nos encontramos conectados con los demás a través de las redes sociales. Los aspectos positivos se centran en que a través de Instagram o de Twitter vemos que hay mucha gente parecida a nosotros. Ya sea tanto física como psicológicamente. Compartir la opinión a través de internet se ha convertido en una tarea diaria, ya sea de música o sobre algún tema social.

Por otro lado, ver la vida de ensueño de muchas celebridades se ha vuelto una tradición. Vemos sus mansiones, sus coches, en alguna que otra ocasión se ha llegado a compartir lo que cobran al mes.., etc. Creemos que si tuviéramos ese estilo de vida todos nuestros problemas se solucionarían. Pero esto no es así.

Selena Gómez, cantante y actriz, se caracteriza por ser una mujer fuerte y poderosa. Pero esto no quita que ha tenido que atravesar etapas muy complicadas en su vida. La preocupación de su aspecto produjo una de sus caídas más fuerte de autoestima, aunque poco a poco comenzó a mostrarse natural y dejó a un lado las críticas sobre su cuerpo.

Por otro lado, la cantante y actriz Miley Cyrus también ha mostrado durante su vida todas las etapas nocivas por la que ha atravesado. El caso reciente de su divorcio trajo a la industria de la música uno de los himnos más importantes sobre amor propio, Midnight Sky. En esta canción se demuestra el amor propio y saber que somos libres y no le pertenecemos a nadie.

Estamos viviendo para ser personas libres y felices. Donde las opiniones de los demás no nos deberían de importar y lo que tenemos que priorizar es nuestro amor propio y, por consiguiente, nuestra salud mental. Debemos tener bastante claro que la hermosura posee una gran cantidad de variantes. Lo que para mí es precioso, quizás no lo es para ti.

Selena Gómez dijo una vez dijo que «a diario escucho que no soy lo bastante sexy… No creo que haya una sola definición de belleza. Creo que todo lo que nos hace únicos es lo que nos hace bellos». Hay que aprender a querernos a nosotros mismos con todo. Ten presente y ama hasta la parte más oscura de ti mismo.

Selena Gómez presenta su primer EP en español, Revelación, que contiene los singles De una vez y Baila conmigo. Alba Reche también sacará su segundo álbum, que lleva por nombre La pequeña semilla, incluye los adelantos Que bailen y Pido tregua.

Nick Jonas no ha querido quedarse atrás, con Spaceman acumula cuatro álbumes en solitario. Ringo Star sigue engrosando su repertorio con un EP de cinco canciones titulado Zoom In grabado durante la cuarentena con la colaboración de artistas como Jeff Zobar, Nathan East, Steve Lukather, Bruce Sugar, Benmont Tench, Charlie Bisharat, Jacob Braun y Jim Cox.

Estrenarán también disco en marzo Rayden con Homónimo, Lana del Rey con Chemtrails Over The Country Club, Dodie con Build a Problem y Neil Young con Archives Volume II:1972-1976. Este último es una recopilación de 10 discos de esos años, entre los que se encuentran 12 pistas inéditas y 50 nuevas versiones de temas antiguos.

1. Orphans – Coldplay

La consagrada banda, Coldplay, lanzó la semana pasada por sorpresa los dos primeros adelantos de Everyday Life, su octavo trabajo discográfico, el cual verá la luz el próximo 22 de noviembre. Este estará dividido en dos partes, Sunrise y Sunset. En esta ocasión, el grupo ha vuelto a trabajar con Rik Simpson, productor de míticos álbumes como Viva la vida, Mylo xyloto o A Head full of dreams. Una de las cartas de presentación del disco es Orphans, un tema reivindicativo que habla sobre la situación de las personas que viven en guerra. En concreto, está inspirada en los afectados por los bombardeos de Damasco. Asimismo, hace hincapié en la necesidad de de luchar por la protección de los niños que son separados de sus padres en estas situaciones.

2. You – James Arthur ft. Travis Barker

El cantante británico James Arthur editó hace unas semanas su tercer disco, You. Este incluye éxitos que ha lanzado durante los últimos dos años como Empty space o Naked. Para promocionar la salida del disco ha presentado como sencillo la canción que da título al álbum. El tema, en el que colabora Travis Barker, habla sobre la autosuperación y en su videoclip oficial se refleja la historia de una boxeadora que intenta afrontar sus obstáculos.

3. Lose you to love me – Selena Gomez

Selena Gomez ha regresado a lo grande al panorama musical con dos nuevas canciones, que no han dejado indiferente a nadie. Lose you to love me es una de ellas. Se trata de una nostálgica balada con un gran trasfondo personal y emocional. En su letra, Gomez habla sobre la necesidad de distanciarse de una persona para lograr amarse a sí misma. «Esta canción fue inspirada por muchas cosas que han sucedido en mi vida desde el lanzamiento de mi último álbum, Revival», comenta la artista. Se espera que durante las próximas semanas revele la fecha de lanzamiento de su nuevo disco.

4.  Make it right – BTS ft. Lauv

Este tema, que forma parte del cuarto álbum del grupo coreano BTS, Map of the soul: persona, está escrita por Ed Sheeran. Se caracteriza por los sintetizadores y un melodía muy simple, que se repite una y otra vez. La canción cuenta el deseo de querer mejorar el mundo y las relaciones humanas. En esta versión, colabora el cantautor americano Lauv.

5. Vacío – Rosa López

La primera ganadora de Operación Triunfo se desnuda emocionalmente con su single de regreso. Con este íntimo tema se sincera sobre las dificultades personales que ha sufrido desde que inició su carrera musical, desde un punto de vista resiliente. Además, profundiza en valores como la empatía, la solidaridad y el respeto. «Ha sido increíble ver cómo la gente ha hecho de Vacío su propio himno de vida, con esto ya he cumplido todos mis objetivos», afirma la cantante.

6. Sueño – Beret ft. Pablo Alborán

Tras cosechar éxitos con temas tan sonados como Vuelve o Lo siento, el cantautor sevillano lanzó la semana pasada Prisma, su primer trabajo discográfico de forma profesional. Dentro de este, se pueden encontrar tanto nuevos temas como antiguos en colaboración con artistas de renombre como Sebastian Yatra, Melendi, Vanesa Martín o, como en este caso, Pablo Alborán. Esta canción atrapa de principio a fin, fusionando la característica voz arenosa de Beret con la melodiosa de Alborán.

7. Conmigo – India Martínez

La cantante India Martínez publicó el pasado viernes Palmeras, su nuevo álbum de estudio. Después de lanzar La gitana como primer single, presenta como segunda carta de presentación Conmigo. Según su discógrafica, Sony Music Spain, A través de su letra, la cordobesa ahuyenta los prejuicios y complejos que se pueden apoderar de la voluntad de las personas.

8. Lights up – Harry Styles

Tras el lanzamiento de su primer disco en solitario en 2017, el cantante Harry Styles ha publicado el primer sencillo  del que será su segundo trabajo discográfico. Este tema se caracteriza por ser una mezcla de armonías vocales y letra con toques melancólicos. El conocido productor Tyler Johnson fue el responsable de la tarea de producción. Este ya trabajó con Styles en su álbum debut, además ha colaborado con otros grandes artistas internacionales como Sam Smith.

9. Mi mejor despedida – Manel Navarro ft. Funambulista

Conocido por ser el representante de España en Eurovisión 2017, Manel Navarro se ha juntado con Funambulista para esta balada sobre las despedidas. Tras dos años de trabajo, el propio artista afirma que se trata del primer adelanto de su nueva música, que representa a su yo más puro y real hasta la fecha.

10. Follow Gomz – GOMZ

GOMZ es la imagen renovada o el renacimiento de Raúl Gómez, conocido por ganar el talent show, El Número 1 y aún más, por ser el compositor de Tu canción, tema que nos representó en Eurovisión el año pasado. Esta canción pop con corte anglosajón y base R&B es el primer single de su EP 07:03. Para esta composición ha contado con la producción de Josh Grimmett, nominado a los Brit Awards, y Garabatto. Asimismo, cabe destacar que en la labor de  creación también ha participado Nil Moliner, María Peláez y María Rodés.

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1. Change your mind – Tori Kelly

Después de lanzar el álbum góspel, Hiding place en septiembre del año pasado, la artista californiana lanzó en enero este nuevo single. Bajo la producción de Jimmy Napes, conocido por ser el productor de canciones como Pray o Lay me down de Sam Smith, vuelve con una canción con toques más pop.

2. Bad liar – Imagine Dragons

La banda de rock alternativo continúa promocionando su último álbum, Origins. Hace unas semanas se publicó videoclip de su nuevo single oficial  Bad liar. Se trata de una intensa y desgarrada balada con tintes electrónicos. Con esta composición, la banda transmite un profundo mensaje de dolor y arrepentimiento, tras haber decepcionado a alguien especial.

3. Fuerte – Lola Indigo

Después de triunfar con los temas Ya no quiero na y Mujer bruja, Lola Indigo presenta Fuerte, el tercer adelanto de su álbum debut, que verá la luz en primavera  de este año. La canción, que sigue la estela urbana de los dos anteriores sencillos, es la banda sonora de la nueva edición del programa de baile, Fama.

4. Boom – X Ambassadors

El grupo estadounidense regresa al panorama musical con una potente canción en la que fusiona el rock alternativo con el funky. Según comenta el líder de la Banda, Sam Harris, la composición habla sobre la importancia de dejar a un lado las relaciones tóxicas y poco saludables.

5. Bones – Galantis feat OneRepublic

Tras un 2018 lleno de éxitos como Emoji o San Francisco, el dúo sueco se ha unido a la banda OneRepublic para este nuevo tema, que aspira a subir a lo más alto de las listas musicales a nivel mundial.

6. Almost – Hozier

Es el cuarto sencillo del segundo álbum del artista, Wasteland, baby! En este disco, Hozier rinde homenaje a algunos de los mejores músicos de jazz de la historia, refiriéndose a ellos en los títulos de sus canciones o a lo largo de las letras. Además, está producido por él mismo y por Markus Dravs, conocido por producir canciones como Viva la vida de Coldplay.

7. Anxiety – Julia Michaels ft. Selena Gomez

Julia Michaels y Selena Gomez unen sus fuerzas en Anxiety para lanzar un mensaje de concienciación sobre la ansiedad persistente, un problema que han vivido en primera persona ambas artistas. La canción se encuentra incluida en el nuevo trabajo discográfico de Michaels, Inner monologue part 1.

8. Move on – Mike Posner

El cantante, que triunfó en 2016 con su hit mundial  I took a pill in Ibiza, acaba de publicar Real good kid, su nuevo trabajo discográfico. Una de las cartas de presentación del disco es Move on, una inspiradora canción en la que el intérprete reflexiona sobre la necesidad de pasar página, después de vivir una dura etapa personal.

9. More than that – Lauren Jauregui

La cantante Lauren Jauregui, más conocida por formar parte de la girl band, Fifth Harmony, empezó el año con este nuevo single, que cuenta con la producción de Charlie Handsome y Murda Beatz. Tras estrenarse con Expectations, la artista combina el desnudo, la sensualidad y el arte, recurriendo a una estética que recuerda a la obra pictórica de Boticelli, El nacimiento de Venus.

10. Wait – gnash

El cantante, rapero y productor americano gnash, conocido por canciones como i hate you, i love you, vuelve a la carga con su álbum debut, we. Wait es una de las canciones incluidas en la producción.