Los principales objetivos del ciclo son: conocer las claves para organizarte y ahorrar tiempo en la cocina, cómo crear una dieta saludable, fácil y variada, improvisar con provisiones, de qué manera influye en el funcionamiento de nuestro cuerpo, y qué podemos hacer para aportarle todo lo necesario y permanecer en condiciones óptimas.

Debido a que hay plazas limitadas, las personas interesadas deberán matricularse de manera online y gratuita en el SDULL, concretamente, en el apartado de Inscripciones y reservas, seleccionando Actividades y Cómo elaborar tu menú semanal, clickear el periodo (primer trimestre), pasar a la sección de Inscribirme y finalizar con la opción de Salir, así como cerrar el formulario. Se facilitará la entrada el mismo día de la cita a todas aquellas personas interesadas que no pudieron apuntarse formalmente dentro del tiempo establecido, únicamente en el caso de que hayan asientos libres y pertenezcan a la comunidad universitaria.

Se trató de una sesión de cinco minutos de ejercicios físicos para movilizar todos los sistemas musculares y activar y relajar el cuerpo, además de ofrecer unas orientaciones de alimentación saludable. La cooperativa platanera Fast colaboró con esta iniciativa repartiendo plátanos a los participantes.

Esta acción está enmarcada dentro de REUS, la Red Española de Universidades Saludables, de la que forma parte la Universidad de La Laguna. Las sesiones de pausas saludables se repetirán mañana viernes en los mismos escenarios.

La iniciativa consiste en que los alumnos se tomen una fotografía o se graben un vídeo usando una prenda u objeto de color rojo con una frase que haga alusión a la jornada añadiendo el hashtag #ceroVIHcanarias. Desde la Sección de Deportes de la ULL (SDULL), que se identifica con el slogan: Por tu salud, ¡protégete!, apoyan a la ONG Asinted, una entidad que trabaja en Tenerife contra la exclusión social con personas de la tercera edad y enfermos terminales. Su objetivo es mejorar la forma de vida de los que están en hospitales, en la calle o solos y enfermos.  Hoy, varios de los miembros de esta organización recorrerán, entre las 10.00 y las 13.30 horas, los campus de Anchieta y Guajara para promover la prevención y el uso de preservativos entre los miembros de la ULL.

El Vicerrectorado de Relaciones con la Sociedad y la Red Española de Universidades Saludables (REUS) también secundan la propuesta como parte de esta misión de concienciación. La Institución docente tinerfeña asume así el compromiso que tiene, desde que forma parte de la REUS, en el que promueve acciones en favor de la salud pública entre su comunidad. En esta oportunidad, pretende sensibilizar sobre la importancia de reducir la cantidad de nuevos infectados por el virus VIH.  Quiere además favorecer la prevención, el diagnóstico precoz y la realización de la prueba en la juventud.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) propuso esta fecha de celebración en 1988, bautizado además como el Año de la Comunicación y la Cooperación sobre el Sida, en la Cumbre Mundial de Ministros de Salud, que tuvo el apoyo de la Asamblea Mundial de la Salud y de la Asamblea General de las Naciones Unidas. También conocido como el Día Mundial de la Respuesta al Sida, a esta proposición se han adherido organizaciones internacionales, gobiernos y entidades de caridad de todo el globo. En cada aniversario, se divulgan todos los avances conseguidos anualmente que tienen como objetivo luchar contra esta pandemia que se ha extendido por todo el planeta y se ha saldado con 25 millones de personas, desde entonces, de los cuales 570 000 han sido niños. Estas cifras convierten a esta enfermedad en una de las más letales de la historia de la humanidad.