Los principales objetivos del ciclo son: conocer las claves para organizarte y ahorrar tiempo en la cocina, cómo crear una dieta saludable, fácil y variada, improvisar con provisiones, de qué manera influye en el funcionamiento de nuestro cuerpo, y qué podemos hacer para aportarle todo lo necesario y permanecer en condiciones óptimas.

Debido a que hay plazas limitadas, las personas interesadas deberán matricularse de manera online y gratuita en el SDULL, concretamente, en el apartado de Inscripciones y reservas, seleccionando Actividades y Cómo elaborar tu menú semanal, clickear el periodo (primer trimestre), pasar a la sección de Inscribirme y finalizar con la opción de Salir, así como cerrar el formulario. Se facilitará la entrada el mismo día de la cita a todas aquellas personas interesadas que no pudieron apuntarse formalmente dentro del tiempo establecido, únicamente en el caso de que hayan asientos libres y pertenezcan a la comunidad universitaria.