El experto en esta rama, Leocadio Martín, promueve Cámbiate,  una iniciativa orientada al cambio personal. El coordinador de la Comisión de Adicciones del COPT (Colegio Oficial de Psicólogos de Tenerife) explicó al comienzo de este ciclo que «esta rama científica aborda cómo potenciar las virtudes y las fortalezas de uno mismo para así encontrarse mejor». A partir de esta afirmación, enumeró las características que, a su juicio, favorecen al bienestar de una persona. Aseveró que «el problema no es el problema en sí, sino la actitud que se muestra ante él, de forma que nuestra estabilidad emocional tiene que ver con nuestra propia conciencia de cómo nos sentimos». Esta definición se ejemplifica con una conmovedora frase que aparece en la página web de su proyecto: «Una montaña es bonita desde abajo, pero si nos ponemos a caminar para subirla, los paisajes que veremos desde su cima lo serán todavía más».

De forma distendida, también se explicaron diversos conceptos sobre la psicología del bienestar, como el coloquio La Dictadura de la Felicidad, Querer no es poder. En ella, se entiende que «creer, sin fundamento, que podemos hacerlo todo, sin esfuerzo, nos puede llevar a la frustración». A continuación, se expuso La diferencia entre objetivos y expectativas, y la definición de Resiliencia. El especialista concretó esta palabra como uno de los conceptos con mayor importancia dentro de este ámbito: «Es la capacidad humana para sobreponerse a las circunstancias más adversas» poniendo como ejemplo alguno de los últimos atentados terroristas, como el acaecido en Londres.