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María Fernanda Suárez - page 3

María Fernanda Suárez tiene 59 artículos publicados.

Nada me gusta más que una buena mente traviesa y ágil para conversar. Curiosa por naturaleza, con ansias de comerme el mundo. Ando siempre en busca de la perfecta combinación de palabras.
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¡Todos a estirar!

Al practicar deporte es importante incluir series de elongación corporal durante unos minutos antes del final de cada entrenamiento. De esta forma, los músculos y articulaciones se relajan y se oxigenan mejor. Se trata de una actividad que otorga beneficios y prevenciones para la salud.

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Las claves de la alimentación para perder grasa

Para definir el cuerpo y perder centímetros es necesario llevar una dieta balanceada en la que no se descarte ningún grupo de nutrientes, combinada con un buen plan de entrenamiento especícfico. No se trata de pasar hambre, sino de saber elegir lo adecuado y en su justa medida.

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Guía fitness para deportistas en potencia

Hay varios tipos de entrenamientos que pueden abrumar a aquellos que deseen empezar un estilo de vida saludable. A grandes rasgos, se distingue la modalidad de levantamiento de pesas, los ejercicios funcionales y el cardiovascular con sus distintos estilos según los objetivos.

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El Quidditch, de la fantasía a la realidad

Cuatro equipos se enfrentaron en el torneo de esta modalidad organizado por Ingenieros y Mazmorras Quidditch Club, y del que Señora Norris resultó campeón. Se realizó como evento previo al taller que se celebrará el 17 de marzo de cara al Trofeo Rector que dirimirá al vencedor final del cuatrimestre.

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Nueva plataforma digital para Enseñanzas Deportivas

La consejería de Educación y Universidades lanza una nueva página web para mejorar la comunicación entre el profesorado del archipielago y la institución, con el fin de obtener un seguimiento adecuado de la actividad docente. De la misma manera, pretenden optimizar los servicios para el alumnado.

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