Parache subraya que en la adolescencia los jóvenes se enfrentan no solo a su desarrollo físico y hormonal, sino al descubrimiento de su propia identidad (psicológica, sexual y autónoma) y a su evolución emocional (el amor). Y existen riesgos que se incitan, inician y descubren en esta nueva etapa: alcohol, drogas, tabaco… pero también el comienzo temprano de la actividad sexual y el elevado índice de embarazos.

Según desveló el doctor y de acuerdo con el Ministerio de Sanidad, en España 2,5 de cada 1000 embarazos se producen en chicas menores de 15 años. Y aproximadamente 20,7 de cada 1000 embarazos ocurren en jóvenes de entre 15 y 19 años.

Esta realidad se traduce, indicó, en 455 abortos en menores de 15 años y más de 14 000 entre adolescentes de 15 y 19 años. Sobre esta cuestión, estima necesario implantar consultas especializadas de Ginecología, Pediatría y Psicología para los más jóvenes.

«Los métodos anticonceptivos son múltiples y engañosos»

Javier Parache destacó que los métodos anticonceptivos son múltiples y engañosos, aunque el más usado y conocido globalmente es el preservativo. «Y no debería serlo», aseveró. Así, dijo que «su efectividad teórica, como en muchos otros, difiere de su efectividad real: del  2 % ideal, saltamos a un contundente 15 %  real».

En este sentido, advierte que existen muchas otras posibilidades: el parche (3 semanas puesto y 1 quitado) con un 0,3 % de efectividad ideal y un 3 % de efectividad real, el diu de cobre con 0,1 % de ideal y un 0,8 % de real, el diu hormonal con un 0,1 % de ideal y un mismo 0,1 % de real o los implantes hormonales con un 0,05 % de efectividad ideal y real.

La realidad que observa el Ministerio de Sanidad es que el 13 % de las adolescentes españolas sigue sin utilizar ningún método anticonceptivo, el 74 % utiliza solo el preservativo y el 7 % la combinación de preservativo y pastillas.

La idea de dedicar mi existencia a una única profesión me resultaba un tanto dolorosa. Era como un beso amargo, una manzana envenenada que casi todos estamos obligados a morder. La vida es tan corta y todo tan amplio… ¿Quién construyó tantos caminos para solo ser fantasía de nuestro pasar? ¿Por qué tanta belleza si nadie puede contemplarla? ¿Por qué tantos kilómetros para tan pocos años?

Me resultaba escalofriante no poder abarcar las posibilidades del mundo. Porque cada profesión tiene algo, ese algo que la hace especial. Qué extraordinaria materia la medicina, la música, la literatura, la psicología o las matemáticas. Todas escritas en verso, todas hilvanadas por la poesía del saber…

Quién no quisiera ser mar y bailar con las olas. Quién no quisiera ser tierra y alimentar vidas nuevas. Quién no quisiera ser fuego  y rugir en sus llamas. Quién no quisiera ser aire y volar en sus rachas…

Pero es inútil consumirse en absurdas aspiraciones. La omnipotencia, muy a nuestro pesar, solo es fruto de la fantasía.

«Nada que no se ame podrá ser construido con eficiencia»

Así que si hay algo que he aprendido es estos tres años es que no hay mejores ni peores salidas, ni mejores ni peores carreras. El secreto del éxito está en amar lo que se hace. Nada que no se ame podrá ser construido con eficiencia.

No hay más. Así de simple es la verdad. La vida no está para recrearla en la cabeza, sino para saborearla hasta las entrañas. Sed fieles a lo que exprima vuestras almas, a lo que os deje sin aliento y alargue vuestras alas. Buscad a la vida. Buscad sentirla, amarla y hasta odiarla.

No somos tierra, no somos agua, no somos aire y no somos fuego. Solo nos queda ser nosotros y amar lo que hagamos.

Entonces, y sólo entonces, el lugar que el tiempo decida darnos, será nuestro hogar.

Cuando nos enfrentemos a este punto, nuestra mente suplica auxilio. Exige un nuevo punto de partida. Quizás, y solo quizás, Arico sea nuestra mejor parada.

Arico es un municipio de la isla de Tenerife. Un mosaico donde huertas, molinos, estanques y bosquetes se funden en una acompasada oscilación de armonía.  Escasean los espacios para cultivar la soledad, y la necesitamos. La despersonalización de las grandes metrópolis oxida y fermenta los pulmones.

Arico es riqueza natural. El aire fresco, los animales, las plantas, los árboles, las playas, la lluvia… Es en verdad hermoso sentarse junto al fuego y saborear su suave golpeteo contra la polvorienta tierra.

Camina, corre, escala, bucea, nada, sal de pesca… y rencuéntrate con tu persona. Disfruta de las ferias y fúndete con la notas de las fiestas patronales. Inspira con fuerza el olor a naturaleza y prueba abarcar la inmensidad de las estrellas.

Necesitamos la soledad de lo natural y un geranio en el balcón no es suficiente.

Imagino que todos hemos pasado por una época similar, algunos más que otros. Aunque siempre hay un 2 % de población que nace de pie y que nunca recibe la visita de esos enormes extraterrestres encarnados. Pero bueno, la lotería siempre toca, aunque nunca sea a uno.

Por aquel entonces mi remedio contra esos malvados bultos que se habían empeñado en maltratarme la piel era el maquillaje. Pero claro, ahora es cuando me doy cuenta de que el maquillaje nunca tuvo capacidad alguna para ser solución. Tres kilos de base en la cara no eliminan, reducen siquiera, el volumen de los cráteres supurantes. Ocurre lo mismo en el ámbito lingüístico, y aquí es a donde quiero llegar, a analizar un fenómeno mezquino, una epidemia que se oculta, que encubre su naturaleza espuria entre la contaminación, entre el paro y los desahucios, entre los fondos buitres,  entre el despido libre y la desidia a los servicios públicos. Sí, hablo del eufemismo, de ese lenguaje políticamente correcto que desvirtúa y adorna verdades. Sí, hablo del eufemismo, y no puedo evitar que me hierva la sangre.

«Lo que antaño se reivindicaba como embargo ahora se disfraza de activo adjudicado»

Estamos asistiendo a uno de los escenarios más ridículos, negros y miserables creados por el ser humano: la usurpación del lenguaje a la población y el fusilamiento de sus derechos inviolables a recibir información decodificable. Y así, lo que antaño se reivindicaba como embargo ahora se disfraza de activo adjudicado. Lo que no hace mucho se consideraba crisis ha bajado de rango, ya no es tan preocupante, ahora sólo es una desaceleración. Tampoco importan los pobres, que ya sólo son desfavorecidos, aunque cada día tengan menos que llevarse a la boca. Ni tampoco las pérdidas, rebautizadas por gracia del Gobierno en crecimientos negativos. Oye, que al fin y al cabo, hablamos de crecimiento ¿no? Bueno y para qué preocuparnos por la ruina, si sólo es falta de liquidez, o por esas situaciones que afectan más a los pobres que a los ricos, si sólo es un impacto asimétrico de la crisis. Desde luego, España, ¡qué alarmista! Porque no estamos en recesión, sino en un período de ajuste económico  y ya no se despide a nadie, se desvincula de la empresa y listo.

Aceptar los eufemismos del poder significa aceptar ideas manipuladas, significa aceptar verdades manoseadas, significa aceptar mentiras, mentiras y sólo mentiras. Pero aquí estamos nosotros, envueltos en cobardía y desgana. ¿Hablaría la historia de revoluciones si individuos dóciles y temerosos como los de ahora hubiesen sido los encargados de liderar el cambio? Preferiría no comprobarlo.

Preferiría no comprobarlo porque asentimos como vegetales a tal descaro y desfachatez. Porque mientras no sea uno el desvinculado, optaremos siempre por cerrar los ojos y olvidar que el Mundo se llena de desfavorecidos que agonizan en hambre o que simplemente mueren por ella. Me pregunto si habrá eufemismo capaz de maquillar esta última verdad.

También me pregunto qué hace la gente cuando lee un artículo como este. Lo ojean y pasan página como si lo anterior hubiese sido un vómito de palabras sueltas y sin sentido; lo leen, suspiran y reflexionan; o simplemente no lo leen o no les interesan las malas noticias. Bastantes tienen ya. La verdad, no lo sé. Mientras tanto continuaremos en un país en donde a las cosas ya no se las llama por su nombre. Continuaremos en un país donde no hay engaño por parte de bancos y cajas, sino falta de visibilidad financiera; donde no hay despidos sin coste para el empresario, sino flexibilidad en los despidos; un país en el que tampoco hay subidas de impuestos, ni recortes en el gasto público, no. Es un país que calma los mercados. Y eso nos basta.

Creo que mi maquillaje disimulaba mejor mis granos, que estas expresiones sus intenciones. Pero bueno, mejor continuar calladitos mientras asaltan el lenguaje y fabrican la información. Sin protestar, sin hablar, sin respirar. Rebuznarán algunos si acaso. Eso sí, bajito.

Resulta muy fácil humillarse en alabanzas hacia lectores consolidados. Tanto como lapidar en críticas a los que aún están empezando. Pero hoy mis palabras no tienen blandura, ni son delicadas por imposición. Lo que os van a contar, prometo, no es más que lo que mi corazón sintió como verdad.

Almudena Grandes Hernández lo ha hecho.  Ha conseguido que sus palabras vuelvan a estar hilvanadas por la grandeza de la sutileza y la virtud de saber afrontar la verdad con los ojos. Pero pocas cosas son las que puedo añadir sobre su figura, su proyección literaria o sus publicaciones. Se ha abierto paso en un sector sobreexplotado de producciones editoriales a golpe de obras maestras y Los besos en el pan es otra más de esas historias únicas e inolvidables.

Tres espacios temporales enredan la narrativa de esta novela: el antes, el ahora y el después. En medio de ese eje cronológico tan letal, en medio de esa marea de situaciones, casualidades, fracasos y despedidas, la vida pasa. A veces con sus encantos y otras con sus tantos desencantos. Aunque en ocasiones no pasa. Y simplemente se escapa. Los personajes la miran, cierran los ojos y prefieren dejarla marchar. Primavera, verano, otoño, invierno… No importa el tiempo, como tampoco el día, el mes o el año. Solo su continuo peregrinaje. Un avance lento, áspero y eterno en el que los personajes deberán decidir entre luchar o sucumbir, entre sobrevivir o morir. Y sin embargo, y extrañamente al mismo tiempo, vidas con tiempo cálidos, tiernos e inmortales. Tiempos de pequeñas ilusiones, de pequeños detalles y pequeños grandes momentos. Esos breves infinitos de felicidad que siempre estarán, si aprendemos a observar.

Así está la vida. Hay personas que luchan por sus ideas y personas que, por miedo, las encierran con sufrimiento para ellas. Personas que no están dispuestas a olvidar la luz y personas que ya no pueden, ni saben recordar.

La España de los años treinta, cuarenta, cincuenta y sesenta

Las primeras palabras de la autora navegan por la historia de España de los años treinta, cuarenta, cincuenta y sesenta. Un país desdibujado por la pobreza extrema y el hambre agónica de sus calles anchas y callejuelas. Pero sus palabras no olvidan la otra España. Esa España valiente, con honor, fuerte y rebelde, que ni la guerra, ni la dictadura, ni el terror, lograron domar jamás. Esa España, al fin y cabo, que no podría más que reír ante nuestras actuales hecatombes, pues sabe que no son más que leves contratiempos inherentes a la vida.

El presente del libro es también nuestro presente. Nuestra realidad son sus historias, sus personajes y sus actos. Es presente la crisis, el veneno de la crisis,  es presente el desahucio y la injusticia, es presente hablar de paro, y es presente, aunque dé rabia reconocerlo, convivir con maltratadores y niños escuálidos y desnutridos. Es presente luchar por nuestra sanidad, esa que nos prometieron y que tan pronto nos arrebataron, es presente hablar de mafias y estafas bancarias;  pero también es presente hablar de todas esas personas que ya no están, esas que lo perdieron todo, que decidieron dejar respirar por culpa de una burbuja de papel, que jugaba a ser de acero.

Por último, solo queda el después. Ese espacio incierto y desconcertante. Los besos en el pan cierra con un pequeño epílogo. Y como es de esperar, la vida avanza, como siempre, con nuevos problemas que afrontar, nuevos recuerdos que almacenar y nuevas personas con las que caminar.

La historia de Luna, la despedida de la madre de Pascual o la bondad de Sofía Salgado

Almudena Grandes consigue lo que sin duda era y es su objetivo: que el lector lo viva, lo sienta y lo entienda. Que se emocione con la historia de Luna, con la despedida de la madre de Pascual o con la bondad de Sofía Salgado. Que se ría con las situaciones tan atópicas y entrañables de Martina y su nieto Carlos, o que llore por esa mujer anónima cosida a puñaladas por su marido.  Un asesinato que el barrio consistió, porque nunca se atrevió a entender.

Pero, por encima de todo, que reflexione. Que reflexione sobre el amor, sobre la humildad, sobre la generosidad que a veces habita en los corazones de tantos seres humanos, sobre la muerte, sobre la soledad, sobre el tiempo y sobre lo afortunados que a veces somos, sin querer darnos cuenta.

No es una novela, es una radiografía sobrecogedora de la realidad. Es una historia real, pero a la vez ficticia. Nos enseña a luchar por la vida, por lo que queremos y en los que creemos. Nos muestra su dureza, su falta de tacto y sus intereses gélidos y carroñeros. Nos anima a exigir lo que es nuestro y nos hace entender, que aunque a veces no sea fácil, siempre habrá un pequeño motivo, un pequeño gran momento, un pequeño infinito de felicidad, por el que querer levantarnos al amanecer.

Los corazones pueden romperse y nunca volver a emitir un sonido, pero las voces de los que se fueron y de los que se quieren ir, de los que sufren y, que, sin embargo, se atreven a sonreír, de los que se rebelaron y aún se rebelan, jamás dejarán de latir.

Tras un estudio exhaustivo, con un muestreo de 119 pacientes y un tiempo medio de seguimiento de 484 días,  Carlos Jorge muestra en su trabajo un fenómeno trascendental: el día 3, esto es, “si los pacientes presentan mejorías al tercer día, la mortalidad será del 2 %. Si los síntomas se mantienen o empeoran, el índice se dispara al 40 %”.

Para formar parte de la muestra, los individuos debían cumplir, como mínimo, uno de los siguientes requisitos: alteraciones de la atención o del nivel de conciencia, desorientación, taquicardia, hipersensibilidad a los estímulos visuales y auditivos, fenómeno de sundowning, inversión del ritmo sueño, alucinaciones…

El nuevo doctor en Medicina, que lució un elegante traje oscuro con camisa blanca y corbata roja, también concluyó que las altas temperaturas corporales guardan relación con una recuperación más temprana y un índice de mortalidad inferior, donde también intervienen factores de riesgo como el estado de nutrición y la fragilidad, el deterioro cognitivo y la capacidad para generar una respuesta inflamatoria.

Tras la defensa, los directores de la tesis, María Remedios Alemán Valls y Francisco Santolaria Fernández, se miraron con complacencia. Esa complacencia que se enreda en el estómago cuando el trabajo está bien hecho. El tribunal, por su parte, reconoció la exhaustividad y brillantez del trabajo realizado.

Antes de abandonar la sala, la doctora Conde, miembro del Tribunal, lanzó una última pregunta: «Si dispusiese de los medios adecuados, ¿continuaría estudiando esta patología?». Jorge Ripper,  exhibiendo una ligera sonrisa, contesto afirmativamente, pues «mi objetivo es aumentar el número de pacientes para establecer un patrón del comportamiento del delirio. 119 son muy pocas variables”.

María está soltera y tampoco tiene hijos, aunque siempre quiso tenerlos.  Apenas tarda unos pocos segundos en acudir a abrir la puerta de madera. Lo hace en bata. Desprende seguridad. Es una mujer dura, curtida, de metro sesenta y cinco, ojos sinceros y sonrisa ancha y espontánea. «Hola mi niña»,  saluda. Y nos invita a pasar. La casa huele a pescado… «Perdona por el olor, estoy haciendo varios calderos de sopa para mis niños». Y sonríe…

La casa es sencilla, como ella, y hay decenas de fotografías: jóvenes en blanco y negro y jóvenes a color. Retratos en los que presente y pasado se funden, se entrelazan, se estrechan. Es hermoso. Todo desprende calidez, todo reconforta, todo invita a entrar.

¿En qué consiste su ayuda a los vecinos de Arico? «Colaboro en lo que puedo: comida, medicamentos, ropa… Pero sobre todo con niños. Los servicios sociales en Arico se centran mucho en los mayores. Y yo me preocupo para que los niños solo tengan que preocuparse por ser niños. Soy la delegada en Arico de Cáritas y siempre ando de acá para allá buscando cosas, pidiendo cosas… Ayudar me ha llenado la vida».

Pero también hace un trabajo extraoficial… «Sí. Muchas veces estamos saturados y no disponemos de recursos suficientes. Los Servicios Sociales funcionan mal: demasiados trámites y poca ayuda. No existen tampoco los primeros auxilios. Por lo menos aquí. ¿Qué hacen las familias que buscan ayuda? ¿Esperan un mes hasta que ellos comprueban que es verdad que necesitan esa ayuda? Se limitan a mandarlos a Cáritas. Y claro, muchas veces nos vemos desbordados. Y yo no puedo dormir sabiendo que un niño no ha comido nada en todo el día. Así que preparo mis calderos de comida y se los llevo. Les busco ropa, les compro medicamentos cuando están enfermos, les doy mantas…».

Mujeres maltratadas y maridos alcohólicos

María habla con firmeza y pasión.  Diez años de trabajo en Cáritas y una vida dedicada a los demás dejan muchas secuelas e historias. Como la de una joven de 29 años con cinco hijos a su cargo. Los cinco de padres distintos. Y los cinco padres, desaparecidos. Poco después revive otra experiencia similar: mujer soltera con tres hijos a su cargo, los tres hijos de padres distintos y los tres padres en paradero desconocido. Y otra. Y otra. Y otra. «Todas las chicas a las que ayudamos tienen perfiles muy similares: mujeres solteras y maltratadas, maridos alcohólicos y niños de padres distintos», dice mientras se le rasgan los ojos.

Un vaso de agua y recupera la compostura: «No tenía cama, ni colchón, ni almohada, ni luz, ni agua potable… Lo único que había en esa cueva cuando fui era una manta, una bombona, un bote de leche y una bolsita de gofio. Le contrató una familia de  Santa Cruz para que les vigilase la finca. Pero no se le permitía entrar en la casa. Le dejaban viviendo en la cueva, como a un perro. Bueno, peor. La cueva entera estaba llena de moho. ¡No tenía puerta! Se bañaba en un cubo y perdió todos los dientes. La crueldad del ser humano es infinita. Siempre lo veía toser. Pero nunca imaginé algo así. El mismo día que nos enteramos le trajimos al Centro de Día que habilitamos aquí, al lado del taller de Dailo. Tiene capacidad para cinco personas. El chico tenía un 75% de deficiencia. Se aprovecharon de él. Le maltrataron y le humillaron sin compasión. Era un niño estupendo. Tan bueno».

La historia de Marian…

María sorbe otro trago largo de agua y se recoloca la bata. ¿Ha sido esta la experiencia más dura de su vida como voluntaria? «No. La peor que yo recuerdo, la que todavía hoy me quita el sueño, es la historia de Marian. Una mañana al salir de la farmacia vi a una chica que me llamaba desde un coche. Y me acerqué. La verdad que no entendía todo lo que decía. Pero repetía ‘no tengo familia’, ‘no tengo casa’. Estaba muy sucia y me di cuenta de que su casa era su coche. Llevaba dos semanas viviendo allí dentro, aunque de eso me enteré más tarde. Lo que realmente me dejó helada fue ver que al bajar del vehículo todo el lado izquierdo de su cuerpo estaba paralizado. Me quedé fría, me costaba hasta respirar. No sé cómo había podido conducir hasta allí».

¿Y qué hizo? «Lo primero fue llevarla a comer y llamé a los Servicios Sociales. Pero no quisieron hacerse cargo. Tenían espacio para haberla acogido, pero no lo hicieron. La concejal de Servicios Sociales prometió que se la llevaría por esa noche. Pero tampoco cumplió. A la mañana siguiente me llamó una amiga y me dijo que había visto a la chica durmiendo dentro del coche. Y no me lo podía creer. Tenía una impotencia dentro. Fui a hablar con ella otra vez, pero se negó a ampararla. Al final la llevaron a la comisaría, le dieron una manta y la dejaron en el suelo, en un patio, para que durmiera. La trataron como a una apestada. Decidí ponerme en contacto con una señora de Alemania que tiene una casita en el Calvario que yo me encargo de mantener. La familia solo viene en verano y aceptaron que residiera en ella temporalmente. Tiene un gran corazón. Toda la familia es muy generosa…».

Unos segundos en pausa y María continúa: «A la mañana siguiente la trasladamos a la casita del Calvario y fui a visitarla todos los días durante seis meses. Después le salió un trabajo en Gran Canaria y se marchó para allá. Siempre me da las gracias y me envía algún regalito. Es una gran persona. Lástima que la trataran así. No lo merecía. Es una chica encantadora».

La conversación se prolonga durante bastante tiempo. ¡Y pasa volando! Y acaba…

¡Ojalá todas las casas del Mundo calentaran hoy sopa de pescado!

Los asistentes podrán disfrutar de ponencias, charlas y master class, de la mano de más de 50 expertos (locales, nacionales e internacionales) en las que se pretende reflexionar sobre la importancia de la salud y el desarrollo sostenible en el continente africano, alertar y concienciar de la amenaza que suponen algunas enfermedades tropicales, y ahondar en la potencialidad de África como inversión de futuro. Destacan María Teresa Fernández de la Vega, presidenta de la Fundación Mujeres por África; Antonio Correia, ex rector y fundador de la Universidad de Cabo Verde;  y  Flavia Schlegel, subdirectora general para el sector de Ciencias Exactas y Naturales de la Unesco.

Además, tras el éxito cosechado en la pasada edición, 50 becarios africanos llegarán a la Isla provenientes de Cabo Verde, Senegal, Guinea y Marruecos con la voluntad y las ganas de cursar estudios durante las próximas semanas. Cabe recordar que los directores del Foro, Basilio Valladares y José Gómez Soliño, han sido condecorados recientemente con la Medalla al Mérito Científico por su contribución al desarrollo de la enseñanza superior por el Gobierno de Cabo Verde.

Desde su nacimiento, La Universidad de La Laguna y el Cabildo Insular de Tenerife, han colaborado con la Universidad pública de Cabo Verde, aportando fondos, asistiendo a la formación de los jóvenes y facilitando material científico.

Tras La batalla de los bastardos, penúltimo episodio dirigido por Miguel Sapochnik, se presumía un desenlace épico. Y así ha sido. La sexta temporada ha pulverizado los récords de audiencia, reuniendo a 8,9 millones de espectadores en la cadena HBO de Estados Unidos.

Los recursos técnicos, aunque notablemente inferiores, no han podido con la intensidad de las venganzas, el paladeo a legendarias conquistas y el rencor varylio.

Cersei Lannister, la nueva y todopoderosa reina, desintegra y aniquila al Septom Supremo. Todos los gorriones, junto Margaery y Loras Tyrell, acaban devorados y consumidos en una sanguinaria explosión. Abatido y consternado, el jovencísimo rey Tommen, el último hijo de Cersei, decide poner fin a su corta historia. Es incapaz de soportar la muerte de su bella Margaery y la corrupción de un reino entregado a los vicios y la traición.

A miles de kilómetros, Jon Nieve es nombrado Rey en el Norte y comandará a las fuerzas norteñas para defender Invernalia y los Siete Reinos del Rey de la Noche y los Caminantes Blancos. El invierno ha llegado.

A este desenlace casi heroico, hay que sumar la vida de Arya, convertida en una asesina sin rostro; la llegada de Sam y Gilly a la biblioteca de Antigua; el asesinato del Gran Maestre Pycelle por los pajaritos de Qyburn; y la partida de Daenerys Targaryen, Rompedora de Cadenas y Madre de Dragones,  a Poniente. ¡Quée tiemble la casa Lannister!

Y por si era poco, todos los escenarios han sido hilvanados por la maestría de Ramin Djawadi. Una banda sonora portentosa, potente y vibrante.

Parecía difícil, imposible incluso, pero Juego de Tronos ha vuelto a superarse a sí misma.

Se confirma la Teoría R+L= J

Después de seis temporadas podemos suspirar y regodearnos en nuestro deleite: Lyanna Stark y Rhaegar Targaryen (hermano mayor de Daenerys) son los padres de Jon Nieve.

Tras el estreno del último capítulo, la HBO publicó una confusa y enmarañada infografía. Los personajes y todas sus relaciones se desdibujaban entre el incontable laberinto de líneas. Pero, con un poco de paciencia, extraemos una de las tramas más esperadas para los fans de este fenómeno: R+L=J.  O lo es que lo mismo, Jon Nieve tiene sangre Targaryen.

Beatriz Martín tiene 21 años y juega en  el Club Balonmano Tejina en División de Honor Plata. Empezó muy joven, cuando apenas era capaz de sostener un balón entre sus manos y desde entonces sus reconocimientos y méritos deportivos no han dejado de florecer entre sus pasos: campeona de Tenerife en Infantil, campeona de Canarias en cuatro ocasiones en Infantil y Juvenil y Campeona de Liga 2015 en División de Honor. Aun así, reconoce que no es fácil compaginar ambos mundos: “Es difícil y a veces hay que ser paciente, pero siempre hay tiempo para todo, y más si te gusta”.

En la conversación recuerda a Cristina Perdomo, su primera entrenadora: “La admiraba como jugadora, como entrenadora y como persona. Era increíblemente buena en cada una de sus facetas. Si hoy estoy aquí, es gracias a ella”. Tampoco puede evitar elogiar a sus compañeras: “El balonmano no tiene protagonistas, somos todas. Si una está mal, todas estamos mal. Creo que eso es lo más importante en un deporte de equipo, la confianza de saber que, si caes, tendrás 20 manos que acudan a levantarte».

Sin embargo, en el terreno colectivo, esta no ha sido  la mejor temporada del Tejina y Martín lo reconoce: «Muchas compañeras de otras islas finalizaron sus estudios y regresaron a sus casas. Y, claro, tiramos de cantera. Aun así, no creo que haya sido una mala temporada. Hemos sufrido muchas lesiones y muchas despedidas. Y la falta de rodaje nos hizo pecar de inexpertas”.

Instalaciones con goteras, palomas y basura

Llegados a este punto de confidencia, lanza una crítica hacia el estado y mantenimiento del pabellón Antonio González, donde juegan: “Estamos compitiendo a nivel nacional. Es una pena que por ser un deporte minoritario tengamos que trabajar en unas instalaciones con goteras, palomas, basura y escasos recursos materiales”.

Pese a los obstáculos, con el ceño fruncido, los ojos ensimismados y los pensamientos concentrados,  toma aire y explica que pese a jugar en una categoría nacional, «no veo el balonmano como deporte o como medio para ganarme la vida. Para mí es mucho más. Ha significado tropezar con grandes amigas y descubrir a bellísimas personas. Y eso siempre estará por encima de cualquier logro deportivo”.

Mireia Belmonte, Carolina Marín, Diana Martín, Garbiñe Muguruza, el equipo femenino de Waterpolo… Es incuestionable e irrebatible que las deportistas españolas atraviesan un gran momento de forma. Pero, ¿por qué ahora y no antes? ¿Qué es lo que ha cambiado? Su enfática firmeza resulta arrolladora: «Las mujeres siempre han sido buenas deportistas. Y por supuesto buenas estudiantes y excelentes profesionales. Y si no formamos parte de la historia es porque el hombre o nos ha borrado o nos ha negado la entrada. Ahora triunfan las mujeres españolas, porque es ahora cuando disponen de recursos. Por muy inteligente que sea, una mujer analfabeta no podrá escribir poemas”.

No hay nada más hermoso que la garra de una palabra cuando se habla de lo que se ama.

La esencia de las artes marciales se ha desfigurado en grotescos y salvajes enfrentamientos. Las patadas, los puñetazos, los barridos… En definitiva, prima lisiar con brutalidad a desarmar con maestría.  Ricardo Jiménez, entrenador de aikido en el Servicio de Deportes de la ULL, nos obliga a descalzarnos para demostrar que hasta la autodefensa no necesita ser violenta.

¿En qué se diferencia el aikido del karate o del judo? “El aikido no es agresivo, no busca golpear al contrincante, sino llegar a su desequilibrio. A través de movimientos circulares se logra controlar al adversario. Y lo hacemos por vías pacíficas. Está claro que si hay que golpear, se golpea, pero la esencia del aikido no reside en potenciar la fuerza bruta sino la estrategia y la habilidad. En las artes marciales  japonesas hay mucho choque: shotokan, chito ryu… Aquí se rehúye el enfrentamiento”.

¿Por qué se dice que tiene una gran propiedad terapéutica? “Al ser caídas controladas proporcionan un masaje al cuerpo y mejoran su flujo sanguíneo. También porque se trabaja la respiración y la calma ante situaciones de estrés y porque contribuye a alejar la depresión y la negatividad. Además, mejora la concentración de los estudiantes, se construye una armonía entre cuerpo y mente”.

¿Cree que el aikido ha mantenido su esencia desde que lo fundó? “La esencia, sí. La circularidad, cuidar y respetar al compañero, hacer un uso racional de la fuerza o no utilizarla a menos que sea inevitable son los valores con los que nació  y se siguen manteniendo y transmitiendo”.

¿Practican este arte marcial más hombres o mujeres? “Hoy por hoy, casi la mitad de mis alumnos son mujeres. Al ser un arte marcial que no requiere excesiva fuerza, sino habilidad y destreza, las chicas suelen elegir el aikido antes que el judo o el karate. Se trata de coordinar nuestros reflejos con el movimiento, de disuadir más que derrotar”.

¿Es fácil de aprender? “Sí, si se tiene mucha constancia. La dedicación irá dependiendo del nivel al que se quiera llegar, pero no es complicado, es un proceso lento y hay que tener paciencia, voluntad y sacrificio de tiempo. Lo más difícil es desaprender a usar la fuerza muscular, que es a lo que todos estamos acostumbrados. Parece sencillo desde fuera pero cambiar el chip cuesta. Yo venía de fútbol, de natación… y me costó una barbaridad”.

¿Por qué empezó a practicar Aikido? “Sinceramente, porque estaba harto de competir en torneos y campeonatos. Quería un deporte para desconectar. Otras disciplinas deportivas tienen calendario, pretemporada… El aikido, no. Las pretemporadas están reservadas para preparar los exámenes o para ensayar las exhibiciones”.

¿Qué intenta inculcar por encima de todo en sus clases? “Respeto por los demás, respeto por uno mismo y, asumiendo que hacer daño a otra persona no es una opción viable, disfrutar y pasarlo bien”.

Supongo que este artículo será testigo de mis conclusiones. Supongo que mis palabras fluirán y que dirigirán una dura crítica a los que discriminan, amenazan, escupen, insultan, apalean o que simplemente piensan que amar a otra persona es asqueroso. Pero una crítica no sirve para nada si quienes la leen miran hacia otro lado. Me gustaría preguntarles. Me gustaría averiguar ¿Por qué? ¿Acaso no es amor?

Amor… qué palabra tan hermosa. Y cuán hermoso es cuando llega. ¿Por qué juzgarlo? ¿Por qué condenarlo? ¿Por qué esconderlo?

Amor: esa complicidad silenciosa, ese miedo primerizo, esas noches cabalgadas por las más dulces ensoñaciones y las más tiernas y desbocadas palpitaciones. El amor: esas primeras miradas, esos primeros deseos, esas primeras codicias y voracidades carnales.  Una palabra, un roce, un beso. Y nuestro corazón se rinde. No puede hacer otra cosa. Noches en vela y días de quimeras. Eso es amor. El orden de los factores no altera el producto. Nosotros mismos lo dijimos.

Todavía recuerdo una historia. Una historia real. El nombre de la protagonista no es importante en el contexto de su desarrollo, pero sí sus ideas, sí sus miedos.

Nos conocíamos desde hacía ocho años. Habíamos compartido confidencias, risas, llantos, sueños, miedos y muchas, muchísimas noches de hablar y solo hablar. Una tarde estaba extraña. Parecía tan triste, tan consumida, tan herida. Y no pude evitarlo. Mi sorpresa llegó cuando tras un arduo interrogatorio sus labios lo confesaron:

‒No es Víctor… es Victoria. Y se echó a llorar. Era un llanto desconsolado, un llanto duro, un llanto profundo, un llanto amargo y desesperado. Un llanto que no entendía. Lo único que cambiaba de aquella situación eran dos letras. Nada más.

Y no sé por qué… pero es así. La quiero.

Recuerdo que le di un abrazo. Recuerdo que temblaba.

‒¿Por qué a mí, Gema? ¿Por qué a mí?

Todo se me contrajo. ¿Qué hemos hecho? ¿Por qué se avergüenzan de su amor? Los subyugamos y condenamos a vivir la única vida que les queda entre miedos, silencios y llantos estrangulados. Les hemos hecho repudiar y odiar su propia naturaleza. Pero… ¿Acaso no es amor? ¡Por dios! ¡¿Acaso no es amor?!

‒Y por qué no a ti. Respondí. Todavía temblaba.

Dado que es un ámbito de la medicina que la población no suele dominar, ¿qué es la acupuntura? «La acupuntura es una técnica de la Medicina Tradicional China y se basa en la movilización de la energía a través de una serie de canales o meridianos. Cada vez que sientes un dolor quiere decir que hay un estancamiento de energía».

¿A quiénes se trata en este servicio? «Solamente miembros de la comunidad universitaria y familiares de primer grado: madres, padres e hijos. Dependiendo de si eres alumno, profesor o familiar tienes un precio u otro».

Uno de los aspectos que más teme la población es la posibilidad de transmisión de una infección. ¿Es posible que se produzca tal contagio? «No, porque las agujas se utilizan para una sola persona. Ocurre lo mismo con los tatuajes, a menos que haya una mala praxis profesional no hay riesgo de contraer ningún tipo de infección».

¿Qué se puede esperar de un primer tratamiento? ¿Cuándo se nota la mejoría? «Depende de la persona, hay gente que desde que sale de aquí ya nota la mejoría. Otras personas lo notan al día siguiente o en plazos de 48 horas. Si la patología es más profunda va a necesitar más tiempo».

¿Puede tener efectos adversos? «Realmente el efecto adverso que puede tener la acupuntura es que yo te pinche mal. Pero aquí, en occidente, tampoco hay peligro de picar un órgano. Nosotros no introducimos la aguja con tanta profundidad, no intentamos traspasar el punto de dolor, sino abrirlo y que fluya la energía. Así que por eso no va a haber problemas. La única complicación puede estar en que se utilicen las mismas agujas para pinchar a distintas personas».

¿Qué patologías se pueden tratar? «A  nivel psicológico, la depresión, la angustia y sobre todo el estrés, que impide el correcto flujo de energía y genera dolores físicos. A nivel corporal, la gente suele venir por contracturas, esguinces, tendinitis, distensiones, cualquier tipo de sobrecarga y problemas de lumbago».

¿Vienen muchos deportistas de la ULL? «Sí, suelen venir, aunque dependiendo de la estación acuden más o menos. Lo que pasa es que muchas veces lo asocian más con masajes y con fisioterapeutas».

En comparación con la fisioterapia, ¿qué puede aporta la acupuntura a un deportista? «Creo que se pueden complementar las dos disciplinas. La acupuntura va a ser siempre algo más profundo. De hecho, en fisioterapia ahora se está incorporando la punción seca, que es algo similar a la acupuntura. Un punto de dolor y puntos distales donde pones una aguja para hacer que la energía vaya hacia esa zona».

¿Cree que hay una buena visibilización de esta prestación? «No, no mucho. Empecé aquí en el año 94 y no veo que se haya desarrollado una correcta difusión o que se haya elaborado una buena información».

Gran parte de la sociedad no comprende esta disciplina. ¿A qué crees que se debe esto? «El problema es que la sociedad está acostumbrada a una medicina química. Y esto es una medicina energética. Muchas veces es la falta de información el motivo para que crezca ese rechazo o ese escepticismo inicial».

¿Qué le diría a ese sector de la población reticente? «Al final esto es como todo: probar. Una vez que la persona venga y note la mejoría va a aceptar la acupuntura. Pero si la gente no lo prueba y no comprueba que realmente funciona, ese recelo seguirá existiendo».

Después de hablar con María Roldán, monitora de tiro con arco de la ULL, puedo afirmar dos cosas: que vive para ser arquera y que, sin querer, inyecta en los demás la necesidad imperiosa de querer serlo. Y no es marketing, es pasión.

María forma parte del Club de Arco Tineret. Un equipo que se funda en el año 1997 y que desde sus inicios ha estado ligado al Servicio de Deportes de la ULL. “La Universidad nos facilita un montón las cosas: nos presta las instalaciones, nos cede almacenes para guardar el equipo, nos proporciona nuevos materiales… La verdad es que gracias a ella nuestro club ha podido evolucionar”, explica.

En estos últimos años, el incremento de alumnos ha sido considerable y María Roldán lo reconoce: “Hubo un boom por el tema de las series y las películas. Los juegos del hambre, Juego de tronos… pero aunque empieces por querer ser como Katniss (personaje principal del largometraje dirigido por Gary Ross) –comenta entre risas–, la verdad es que después se enganchan y disfrutan, que es lo importante”.

Roldán es campeona de Tenerife y de Canarias y ha competido a nivel nacional en campeonatos de España. Son muchos años detrás de un arco y, cómo no, la curiosidad puede: “Es mi vida. Empecé por probar y se ha convertido en mi hobby, en mi distracción, en mi trabajo y en mi pequeño ático de paz y equilibrio mental”.

Las clases se imparten los martes y los jueves de 14.30 a 15.30 y la edad mínima para sentir y palpar un arco son los 7 años. “No hay que olvidar que es un arma”, destaca la monitora. “De hecho, necesitas una licencia federativa, seas externo o pertenezcas al club. Soy bastante estricta con la normas de seguridad pero tiene que ser así”.

Adrián Merlo, estudiante de Económicas en la ULL, es uno de sus alumnos más longevos. ¿Qué simboliza el tiro con arco en tu vida? “Es más que un deporte. Es un objetivo que te ayuda a progresar en la vida. Creo que es una de esas actividades en las que sientes que merece la pena todo lo que has vivido. Además, vas notando como tu propio cuerpo evoluciona, te sientes bien contigo mismo, te sientes realizado”.

Ahora imaginémonos a un arquero. Está colocado sobre la línea de lanzamiento, con los dos pies a la altura de los hombros. Toma aire, infla los pulmones con suavidad y gira el torso. Los pies permanecen clavados. Ha llegado el momento. Es su hora. Levanta el arco, tensa la cuerda sobre sus labios y… ¿Qué pensará María Roldán antes de lanzar? “En nada. Y si piensas, tiene que ser en cosas muy concretas: mano de arco, suelta, espalda… Pero lo mejor es tener la mente en blanco”.

Después de la entrevista cojo el arco. Me siento indescriptiblemente bien. La primera flecha todavía estará flotando por algún lugar remoto de la estratosfera… Es una sensación única.

Ambos equipos habían gozado de oportunidades previas para estrenar el contador, pero Educación ULL se adelantaba con un potente disparo desde fuera de los nueve metros. El Garimbita F.C. lo intentó con pases en profundidad, cambios de dirección y despliegues de velocidad desde la bandas, aunque les faltó acierto para encarar y perforar la portería rival. Con un 0-1 en el marcador, Jesús Figueroa Hernández pitaba el final de la primera parte.

En la segunda mitad la energía fue máxima y, tras una mala basculación de la defensa, un contraataque letal de Educación ULL asentaba un cómodo 0-2 en el marcador. La presión y la falta de tiempo obligaron al Garimbita a adelantar las posiciones centrales y defensivas, una estrategia que les permitió golpear dentro del área y anotar un esperanzador 2-1 dos minutos después.

Un último cuarto de hora de infarto en el que el conjunto rojiblanco reaccionó y buscó la remontada. Sin embargo, un error de despeje del guardameta del Garimbita sentenciaba el choque y daba la victoria, por 3 a 1, a Educación ULL.